受凉肚子疼，疼痛较轻的可以用局部热敷来缓解病情，也可以喝热的姜糖水。避免进食生冷、寒凉刺激性食物，但可以适量进食热饮或热粥。如疼痛仍不能缓解，可以采用以下几种方法治疗：解痉止痛药，如颠茄片、阿托品、654-2片等；、三九胃泰、暖胃舒、温胃舒、香砂养胃丸、附子理中丸等中成药，温中健脾和胃止痛治疗。
月经期间不要吃柚子柚子属于寒性食物，平时可以多喝温开水，多吃补血的食物例如含铁类的食物。不要吃辛辣油腻刺激性强烈的食物，不要喝酒。吃些新鲜的瓜果蔬菜，保持心情愉快都是月经期间良好的习惯。
属于月经不调，痛经在中医中是子宫不通畅，从而形成痛经。要先去医院拍x光片，检查子宫，看看是不是原发的。如果不是原发性的可以吃些药来调理。下次来月经前，最好提前一周开始预备，不要吃生冷的东西，注重腰腹保暖，多喝红糖水，一定要是比较浓的。
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